Gratis Bücher Leben und sterben lernen: Trost in Zeiten der Trauer, by Elisabeth Kübler-Ross
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Leben und sterben lernen: Trost in Zeiten der Trauer, by Elisabeth Kübler-Ross
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. med. Elisabeth Kübler-Ross, geboren am 8. Juli 1926 in Zürich, verstorben am 24. August 2004 in Scottsdale, Arizona, war Professorin an der Universität in Chicago. Als Psychiaterin befasste sie sich mit dem Tod und dem Umgang mit Sterbenden, mit Trauer und Trauerarbeit. Sie gilt als Begründerin der Sterbeforschung.
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Am Ende des LebensIn diesem Augenblick werden wir wissen, dass die Liebe das absolut Einzige ist, das zählt.Alles andere,unsere Leistungen und Auszeichnungen, das Geld, das wir verdient haben, oder wie viele Pelzmäntel wir besaßen, ist völlig irrelevant.Und wir werden begreifen, dass es nicht wichtig ist, was wir tun.Das Einzige, das zählt, ist, wie wir es tun, das heißt, ob wir es mit Liebe tun.Reif werdenReif werden ist der einzige Zweck aller Existenz auf diesem Planeten Erde.Sie werden nicht reif werden, wenn Sie in einem wunderschönen Garten sitzen und man Ihnen, wann immer Sie es wollen, das herrlichste Essen auf einem silbernen Tablett serviert.Doch Sie werden sehr wohl reif werden, wenn Sie krank sind, wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie einen Verlust erleiden und trotz allem Schweren, das Ihnen widerfährt, den Kopf nicht in den Sand stecken, sondern den Schmerz aushalten und lernen, ihn zu akzeptieren, ihn nicht als Fluch oder Strafe zu sehen, sondern als ein Geschenk, mit dem jemand eine ganz besondere Absicht verfolgt.Das Wunder des LebensWenn die Menschen den Sinn des Lebens, den Sinn auch von Schmerzen, ja sogar von Tragödien, und das unfassbare Wunder des menschlichen Lebens wirklich begreifen lernten, dann würden sie dieses Wunder jeden neuen Tag segnen, und zwar nicht nur seine Freuden und Höhepunkte, sondern auch und vielleicht sogar ganz besonders die schwierigen Zeiten.Die Schule des LebensWir alle werden langsam aber sicher gewahr, dass das Leben in seiner physischen Form im Grunde nur eine Schule ist, in der wir lernen, in der wir reifen und in der wir Prüfungen bestehen müssen.Je weiter unsere Entwicklung fortschreitet, desto härter werden die Prüfungen.Und allmählich wird uns auch klar, dass es auf diesem Weg weder Lehrer noch Schüler gibt: Wir sind alle nur Schüler, wenn auch auf verschiedenen Ebenen.Uns selbst liebenWir müssen bei uns selbst anfangen, denn wir können die anderen nicht lieben, wenn wir uns selbst nicht lieben.Und wir können den anderen nicht vertrauen, wenn wir uns selbst nicht trauen können.Wenn wir diesen Anfang erst einmal gemacht haben, wird es immer leichter werden.Angstfrei lebenSie machen sich keine Vorstellung davon, wie viele Menschen neunzig Prozent ihrer Lebenskraft durch ihre Ängste verlieren und wie viele alltägliche Entscheidungen von Ängsten diktiert werden.Diese Ängste sind das allergrößte Problem, mit dem wir es zu tun haben.Denn nur wer ein - abgesehen von den natürlichen Ängsten - angstfreies Leben führt, kann wirklich erfüllt leben.Nur Menschen, die keine Angst davor haben, was die Nachbarn sagen, die keine Angst haben, nicht geliebt zu werden, leben ein ganzes, volles Leben.Leben und sterben lernenSterbende lehren uns nicht nur etwas über den Prozess des Sterbens, wir können von ihnen auch lernen, so zu leben, dass wir keine unerledigten Dinge in unserem Leben mitschleppen, die uns belasten.Menschen, die wirklich gelebt haben, haben weder vor dem Leben noch vor dem Sterben Angst.Wirklich leben bedeutet, nichts Unerledigtes mit sich herumschleppen zu müssen.Richtig lebenWenn Sie richtig leben, werden Sie nie, gar niemals Angst vor dem Tod haben.Sterben ist nichts Schlimmes, sondern etwas Schönes.Sie brauchen sich keine Sorgen darüber zu machen. Stattdessen sollten Sie sich lieber Gedanken darüber machen, was Sie heute tun.Wenn Sie heute in Ihrem Leben in allem die ethisch hochstehendste Entscheidung treffen, nicht nur in dem, was Sie tun, sondern auch in dem, was Sie sagen und denken, dann wird der Augenblick Ihres Todes für Sie ein unfassbar seliger Augenblick sein.Die meisten Menschen sehen alle Schwierigkeiten, die sie im Leben bewältigen müssen, alle Prüfungen und Bedrängnisse, alle Alpträume und jeden Verlust immer noch als einen Fluch oder eine Strafe Gottes, als etwas Negatives an:Wenn Sie doch nur erkennen könnten, dass nichts, das Ihnen zustößt, wirklich schlecht ist! Und ich meine wirklich nichts. Alle Drangsale und Prüfungen und auch die schwersten Verluste, die Sie treffen mögen, sind in Wirklichkeit Geschenke an Sie.Alles Schlimme, das Ihnen zustößt, ist eine Chance,eine Möglichkeit, die Ihnen gegeben wird:die Möglichkeit zu wachsen und reif zu werden.Die Herausforderungen des LebensDinge, die wir für Tragödien halten, sind nur dann wirklich Tragödien, wenn wir sie dazu machen. Wir können uns genauso gut dazu entschließen, sie als Chancen zu sehen, als Möglichkeit zu reifen.Dann wird uns sehr rasch klar, dass die angeblichen Tragödien in Wirklichkeit Herausforderungen sind, Winke, die wir brauchen, um unser Leben zu ändern.Wenn Sie am Ende Ihres Lebens stehen und zurückblicken - nicht auf die schönen Zeiten, sondern auf die stürmischen Tage, dann werden Sie feststellen, dass es die Stürme sind, die Sie zu dem gemacht haben, was Sie heute sind.Wirklich lebenEs ist ungeheuer wichtig,dass Sie nur das tun,was Sie wirklich gerne tun.Vielleicht sind Sie dann arm,vielleicht haben Sie Hunger,vielleicht haben Sie kein Auto mehrund müssen in eine schäbige Wohnung ziehen,aber Sie werden auf jeden Fall wirklich leben.Und am Ende Ihrer Tage werden Sie glücklich auf Ihr Leben zurückblicken, weil Sie das getan haben, wozu Sie bestimmt waren.
Produktinformation
Gebundene Ausgabe: 24 Seiten
Verlag: Gütersloher Verlagshaus (16. März 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3579068237
ISBN-13: 978-3579068237
Größe und/oder Gewicht:
14,6 x 1,3 x 19,6 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.6 von 5 Sternen
5 Kundenrezensionen
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Im ersten Trauerjahr war dieses Buechlein und die enthaltene CD, ein Helfer mich neu zu motivieren. Wenn ich bereit war mich zu konzentrieren habe ich es gelesen. Wenn mir die kraft zur konzentration fehlte, habe ich mir die CD angehoert. Auch ohne Trauerfall ist dieses Buechlein eine Motivation fuers Leben.
Die in diesem Buch aufgezeigten Tipps und Kommentare waren sehr hilfreich und können auch anderen Menschen helfen und Trost sprenden
Die Buch/ CD Kombination finde ich sehr schön
Als der Vater meiner besten Freundin starb, schenkte ich ihr das Buch "Über den Tod und das Leben danach" - absolut empfehlenswert. Nun dachte ich mir, dass eine CD mit Zitaten von E.K.R. sicherlich eine Möglichkeit sei, meine Sprachlosigkeit in dieser Hinsicht zu überbrücken. Ich war beim Durchblättern etwas enttäuscht, es ist etwas oberflächlich gehalten, finde ich.Gegenüber "Über den Tod und das Leben danach" leider eine Enttäuschung.
Das Buch 'Leben und sterben lernen' enthält vergleichsweise wenig Text. Doch die einzelnen Gedanken, die darin vermittelt werden, habe ich als unglaublich kraftvoll und inspirierend empfunden. Mich persönlich hat das Buch in einer schwierigen Lebenssituation sehr aufgerichtet, es hat neue Kraft gegeben und geholfen, meinen Blick auf das Wesentliche zu richten. So wurde aus einer schmerzlichen Verlustsituation eine Chance zu innerem Wachstum, die ich als sehr bereichernd erlebt habe.Am wertvollsten dürfte dieses Buch für Menschen sein, die ohnehin schon eine spirituelle Sichtweise auf das Leben und Sterben haben. Viele der Gedanken sind sicherlich nicht völlig neu - aber hier sind sie mit wenigen Worten prägnant auf den Punkt gebracht und vermögen tief zu berühren.Auf den Inhalt der beigefügten CD war ich ebenfalls sehr gespannt. Doch die CD geht inhaltlich nicht über die im Buch abgedruckten Texte hinaus. Insofern erschließt sich mir nicht wirklich, aus welchem Grund der selbe Inhalt noch einmal auf CD beiliegen muss. Hier wäre es sicherlich sinnvoller gewesen, das Produkt separat als Buch und als Hörbuch auf den Markt zu bringen. Die beigelegte CD ist in meinen Augen jedenfalls entbehrlich.Dennoch hat mir das Buch so enorm viel gegeben und einen solchen inneren Wachstumsschub in Bewegung gesetzt, dass 5 Sterne als Wertung absolut angemessen sind.
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